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  • 黄桃干孕妇可以吃吗
    黄桃干孕妇可以吃吗

    黄桃干孕妇可以吃吗 可以吃。 黄桃干是由黄桃加工而成的,它的味道酸甜可口,且含有多种维生素和微量元素,孕妇适量食用不仅能补充营养,还有预防孕吐、开胃的作用。 孕妇吃黄桃干注意事项 1、不能多吃 黄桃干虽好,但孕妇却不能多吃,一天食用40克左右即可。因为黄桃干是黄桃浓缩而成,糖分较高,并且在加工过程中,可能会加入其他调味添加剂,过多食用则可能引起身体不适。 2、上火的孕妇不宜吃 黄桃干性味属温,孕妇食用过多容易上火,另外,虚火体质的孕妇更加不宜食用,以免影响健康。 3、食用后漱口 黄桃干中发酵糖含量高,所以孕妇食用后最好漱下口,这样可减少在牙齿里发酵糖残留,避免出现龋齿等问题。 4、血糖高的孕妇不宜吃 黄桃干含糖量较高,食用可能导

  • 贝母蒸梨孕妇可以吃吗
    贝母蒸梨孕妇可以吃吗

    贝母蒸梨孕妇可以吃吗 可适量食用。 贝母蒸梨有润肺、止咳、化痰的功效,若孕妇是风热、燥热或者肺火等各种热症咳嗽,食用贝母蒸梨能缓解不适。但要注意不能过多食用,否则会引起其他问题。 孕妇吃贝母蒸梨过多会怎样 腹泻、腹痛 贝母蒸梨味甘性凉,如果孕妇食用过多的贝母蒸梨可能会刺激肠胃,引起腹泻、腹痛、便溏等一系列胃肠道反应。 怎么办:建议此时的孕妇多喝温水,一方面可以缓解肠胃寒凉的情况,另一方面能促进贝母蒸梨的代谢,从而帮助身体更快恢复。 先兆流产 贝母蒸梨的主要材料有川贝母、雪梨和冰糖,而川贝母是一种中药材,其含有的川贝碱成分具有兴奋子宫的作用,孕妇少量食用影响不大,但如果大量食用川贝或是孕早期服用,可能会有先兆流产的风险。 怎么办:若孕妇食用后出现的腹泻等问题

  • 孕妇能喝芹菜汁吗
    孕妇能喝芹菜汁吗

    孕妇能喝芹菜汁吗 能喝。 芹菜汁是由芹菜鲜榨而成,而芹菜是一种常见的蔬菜,其营养价值很高,且消化难度小,孕妇生吃都没影响,因此孕妇也能喝芹菜汁。 孕妇喝芹菜汁注意事项 1、芹菜汁性凉,所以孕妇不能喝太多,也不能天天喝,否则容易加重体内的寒气,引起腹泻等不适。 2、芹菜汁风味比较独特,有孕吐的孕妇要注意饮用,以免刺激导致呕吐反应。 3、用生芹菜榨汁时,一定要注意将其洗干净,并且将生水晾干,以免因为吃进去生水而引起肠胃不适。 4、肠胃功能不好、有便溏腹泻、血压偏低等问题的孕妇不宜吃,以免加重病情。 芹菜汁的功效与作用 1、辅助降血压 芹菜汁中含有芹菜素,有维持血管正常功能、增强弹性、缓解中枢神经紧张感的作用,从而达到降低血压的作用。

  • 孕妇早餐吃什么对胎儿好
    孕妇早餐吃什么对胎儿好

    孕妇平时早餐吃什么对胎儿好?金牌月嫂教你科学安排孕妈早餐。再不来就和你断绝姐妹关系啦,我说:咋了,突然这么迫切需要我呢? 她叹口气说:哎,我昨儿头有点晕,而且心慌,就赶紧去了趟医院,医生说有点低血糖,而且说有点小,需要加强营养,我还真有点担心呀。 我说:瞧你给你儿子取的小名,自己不注意营养,怪我喽。 表妹扬手假装打我一下说:这名字多好,吉祥如意,我平时吃得很多呀,都胖了快20斤了。 我问她,你是不是又没正经吃早餐,到了晚上却是胡吃海塞的。表妹无辜地说:早晨起不来啊,那松软的被窝,经常一觉就睡到快10点啦。 难怪呢,又是低血糖又是胎儿发育有点小的,这早餐不好好吃当然容易营养不够啦。 我建议她从早餐开始就注重点营养,餐饮界的名言:早餐吃得像皇帝,中午吃得像大臣,晚上吃得像乞丐。 孕妈其实也

  • 怀孕期间板栗怎么吃 板栗食谱推荐
    怀孕期间板栗怎么吃 板栗食谱推荐

    板栗核桃粥 原料:大米100克、板栗肉50克、核桃仁50克、鸡精1克、盐适量 做法: 1、板栗肉切成粒;核桃仁切成粒;大米淘洗净。 2、取砂煲一个,注入适量清水,用中火烧开,下入大米,改小火煲至米粒开花。 3、然后加入板栗粒、核桃仁粒,再煲约20分钟,调入盐、鸡精推匀即可。 栗子焖冬菇 原料:栗子、水发冬菇、油、盐、生抽、料酒、蘑菇精、白糖各适量 做法: 1、栗子去皮待用 2、冬菇用清水泡发,洗净。 3、起油锅,将栗子冬菇下锅稍炒一会儿。 4、加入适量的清水、生抽、料酒、盐、白糖一起煮二十分钟。 5、栗子熟透后,加点蘑菇精调味,大火收浓汁液就可以装盘了。 栗子烧山

  • 孕妇吃苦菜肚子会疼吗
    孕妇吃苦菜肚子会疼吗

    孕妇吃苦菜肚子会疼吗 有可能。 中医认为,苦菜性寒,食用后会中伤脾阳,导致出现肚子疼等症状。再者有些孕妇太紧张,心里一直担忧着苦菜食用后可能会对胎儿不利,这样就导致出现了吃苦菜后肚子疼的情况。一般来说,只要疼痛不剧烈也无其他不适症状,则无需担心。 孕妇可以吃苦菜吗 可以吃。 苦菜含有丰富的维生素以及多种微量元素,孕妇适量食用能补充营养,对自身及胎儿发育有益。另外,苦菜还有清热解暑、杀菌消炎等功效,能帮助治疗孕期上火引起的咽喉痛、扁桃体炎等问题。 产妇能吃苦菜吗 能少量食用。 苦菜是补铁补钙的好蔬菜,产妇也能适当吃些,而且产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮的症状还可通过食用苦菜来辅助治疗。 不过若产妇还要给宝宝喂母乳,则不建议吃苦菜,一是因为苦菜性凉,吃了可

  • 孕妇吃苦菜有什么好处 这些益处要知晓
    孕妇吃苦菜有什么好处 这些益处要知晓

    清热去火 苦菜性凉,有清热解毒、凉血止血的功效,孕妇适量食用能降火,尤其是夏季食用,还能防治中暑。 杀菌消炎 苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,有消炎杀菌的作用,孕妇适量食用对咽喉炎、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。 防治贫血 苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,孕妇适量食用能帮助预防和治疗贫血病。 降三高 苦菜中含有一种特有的醇类物质,对于糖尿病,高血压以及高血脂,都有非常好的预防作用,孕期准妈妈适量食用对防治孕期高血压及糖尿病有一定好处。 通肠润便 孕妇是便秘的高发人群,这跟膳食纤维摄入过少有关,而苦菜属于早春的野菜,孕妇适量的食用

  • 孕妇吃苦菜会流产吗
    孕妇吃苦菜会流产吗

    孕妇吃苦菜会流产吗 不会。 苦菜含有丰富的维生素及多种微量元素,孕妇适量食用能防治贫血,还有清热解毒、凉血止血的功效,能帮助孕妇去火。所以,孕妇是可以吃苦菜的,且适量食用也不会导致流产。不过苦菜性凉,胃虚寒的孕妇过多食用可能会腹泻。 孕妇吃苦菜注意事项 1、苦菜性寒,所以不是每个孕妇都适合吃苦菜的,脾胃虚弱和腹泻的孕妇就不能吃苦菜,否则会加重病症,不利身体康复。 2、苦菜含有很多草酸和苦味素,食用后对胃的刺激较大,所以胃消化功能不好的孕妇慎吃。 3、孕妇吃苦菜时要注意,不能和蜂蜜、葱、白虾这三种食物搭配一起吃,以免阻碍到食物营养素的吸收,影响食疗效果。 孕妇吃苦菜的做法推荐 苦菜南瓜汤 材料:克苦150克,南瓜50克,乌梅10克。 做法:

  • 孕妇为什么不能吃韭菜和苦瓜
    孕妇为什么不能吃韭菜和苦瓜

    孕妇不能吃苦瓜的原因 苦瓜中含有奎宁,奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用,所以很多人认为孕妇应忌吃苦瓜。 但其实苦瓜中含有的奎宁很少,其对孕妇起到的作用也很低,一般是不会引起流产的。因此,孕妇是可以吃苦瓜的,但不能吃太多,因为苦瓜性寒凉,食用过多容易腹泻。 孕妇不能吃韭菜的原因 韭菜虽然营养很丰富,但它有加强子宫收缩的作用,孕妇吃太多会增加流产的风险,所以说孕妇忌吃韭菜。 但其实孕妇是可以吃韭菜,只要注意每次少吃一点就行,这样既不会导致流产,还能补充营养,增强孕妇和胎儿的免疫力,促进胎儿发育。 孕妇不能吃什么蔬菜 1、生菜 生菜里面含有细菌、农药等,生吃很容易发生腹泻,对胎儿的健康非常不利。 2、苋菜 苋菜性属滑利,有通窍滑胎的功效,孕早

  • 孕妇吃苦瓜不能吃什么 这几种食物不能同吃
    孕妇吃苦瓜不能吃什么 这几种食物不能同吃

    生黄瓜 苦瓜含有丰富的维生素C,而黄瓜含有大量的维生素C分解酶,两者一起吃会导致维生素C大量的分解,降低苦瓜的营养价值。所以孕妇在吃完苦瓜后不能生吃黄瓜。 豆腐等含钙高食物 苦瓜含有草酸,豆腐的钙含量丰富,两者一起烹饪食用的话,草酸会钙结合生产草酸钙,不仅会降低钙的吸收,还会增加肾脏的负荷,长期如此可引起肾结石。 虾 虾中含有丰富的蛋白质和钙,而苦瓜药性大,两者同吃会起化学反应,容易中毒。 寒性食物 苦瓜寒性比较重,若还与寒性食物一起吃的话,就会导致体内寒气增加,容易引起脾胃虚寒,出现消化不良,腹泻、腹痛等症状,对胎儿不利。 常见寒性食物有:山竹、西瓜、西红柿、柿子、小米,绿豆、海带、冬瓜、苦菜、百合、竹笋等。

  • 孕妇糖尿病苦瓜怎么吃 推荐7道降血糖食谱
    孕妇糖尿病苦瓜怎么吃 推荐7道降血糖食谱

    凉拌苦瓜 原料:苦瓜200克,胡萝卜少许,盐2克,味精1克,葱油(葱末入油后炸香即成葱油)、蒜泥少许。 做法: 1、将苦瓜纵切两半,除去瓜籽、瓜瓤,然后切成0.5厘米厚的薄片,冲洗干净备用。 2、将胡萝卜切成小方丁,备用。 3、将切好的苦瓜、胡萝卜丁盛入容器中,加入盐、味精、蒜泥、葱油拌匀入味,装盘即可。 双耳炝苦瓜 原料:水发黑木耳10克,干银耳5克,苦瓜100克。 做法: 1、干银耳用清水泡发;银耳和黑木耳择洗干净,撕成小朵,入沸水中焯透,捞出;苦瓜洗净,去蒂除子,切条; 2、取盘,放入黑木耳、银耳和苦瓜条,加盐和鸡精搅拌均匀。 3、炒锅置火上,倒入适量植物油,待油烧至七成热,放入葱花炒香,关火,淋在原料上拌

  • 孕妇吃苦瓜会拉肚子吗 吃苦瓜拉肚子怎么办
    孕妇吃苦瓜会拉肚子吗 吃苦瓜拉肚子怎么办

    孕妇吃苦瓜会拉肚子吗 有可能。 苦瓜性寒凉,食用后会刺激肠胃,若孕妇本身就肠胃虚寒、体质虚弱食用苦瓜后,就容易腹泻。另外,孕妇怀孕期间,肠胃蠕动较慢,此时一次性吃太多苦瓜,给肠道带来了负担,出现消化不良情况时,也可能会腹泻。 孕妇吃苦瓜拉肚子怎么办 停止食用 当孕妇吃苦瓜出现拉肚子情况时,应先立即停止继续吃苦瓜,并且可尝试吃些有止泻作用的食物缓解,比如蒸苹果、热水、姜茶等,还有拉肚子期间饮食要清淡,建议以粥、带汤的面食为主,这样更容易消化吸收,不会加重肠胃负担。 就医治疗 若孕妇拉肚子比较严重,则应及早就医治疗,在医生的指导下服用止泻药。 改变烹饪方式 肠胃虚寒的孕妇在吃苦瓜时,最好是加入辛味的食物以前烹饪,如辣椒、胡椒、葱、蒜等,食用时也不能单单只吃苦瓜,这样也

  • 孕妇吃苦瓜有什么危害 食用过多需警惕这三个问题
    孕妇吃苦瓜有什么危害 食用过多需警惕这三个问题

    腹泻 苦瓜性寒凉,食用过多会对人体肠胃造成刺激,尤其是肠胃虚寒的孕妇,此时就容易腹泻。 流产 苦瓜中含有少量奎宁,孕妇少量食用没什么影响,但若是食用过多则会刺激子宫收缩,引起流产。 影响钙的吸收 苦瓜中含有草酸,食用后会妨碍食物中的钙吸收。因此,建议孕妇在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸,特别是缺钙严重的孕妇应少吃或不吃苦瓜。

  • 孕妇吃苦瓜会宫缩吗
    孕妇吃苦瓜会宫缩吗

    孕妇吃苦瓜会宫缩吗 一般来说不会。 苦瓜是常见的蔬菜,孕妇适量食用有清热解毒、降火等功效,是不会导致宫缩的。至于那些说吃苦瓜中含有奎宁,食用后会刺激子宫收缩,引起流产,这个说法有个前提条件,那就是大量食用苦瓜,但按我们日常饮食,是算不上大量食用的,所以说孕妇吃苦瓜一般不会宫缩。 孕妇吃苦瓜的好处 1、清热消暑 苦瓜性寒,入脾、胃、肾经,在食用之后给人一丝清凉感,孕妇怀孕期间体温上升,身体难散热,这时候吃些苦瓜有清热消暑的作用,对热病烦渴、中暑发热、痱子过多也有一定的疗效。 2、降血糖 苦瓜中含有一种功能和胰岛素相似的蛋白质,能帮助促进体内糖分解,有降血糖的作用,孕妇适量吃苦瓜能有效防止妊娠糖尿病。 3、降血脂 苦瓜中含有丰富的膳食纤维,食用后能帮助清理肠道内多余的

  • 怀孕初期要补充什么营养
    怀孕初期要补充什么营养

    蛋白质 蛋白质是生长发育的基础,对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。 叶酸 孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率,所以孕早期孕妇应积极服用叶酸,可以通过深色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、芦笋,新鲜水果:橘子、草莓、西红柿当中摄取。也可以在医生叮嘱下服用叶酸药剂。 钙质 牛奶、蛤蜊、小鱼干、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有丰富的钙质,足够的钙质可以预防孕妇紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等症状,还能避免胎儿的骨骼及牙齿发育不良。 铁质 铁质对女性的身体健康十分重要,怀孕后铁质更是孕妇不可缺少的营养,铁能够帮助孕妇预防贫血,避免胎儿营养不良。像是蛋黄、肉类、肝脏、

  • 孕妇吃苦瓜降血糖吗
    孕妇吃苦瓜降血糖吗

    孕妇吃苦瓜降血糖吗 有一定的降血糖作用。 苦瓜中含有一种蛋白质,这种蛋白质和胰岛素的功能相似,能将血糖的葡萄糖转换为热量,从而帮助身体降血糖,将血糖维持在一定范围内。所以说,孕妇适量吃苦瓜也有降血糖作用。 怎么吃苦瓜降血糖 生吃苦瓜 将苦瓜对半切开去籽,切成1.5 厘米宽的小块,然后细嚼慢咽吃下去。 食用注意事项: 1、在生吃时要注意将白瓤刮干净,这样苦瓜就没那么苦了。 2、若不能接受苦瓜生吃的味道,也可将苦瓜通过开水焯或热油烹调,这样虽然营养会流失掉一部分,但口感大部分人都能接受。 3、苦瓜生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃,孕妇也应慎食。 苦瓜粥 食材:苦瓜150克,粳米60克。 做法:将苦瓜和粳米加适量的水熬成粥食用即可。

  • 孕妇吃红参后怎么办
    孕妇吃红参后怎么办

    观察自身情况 孕期准妈妈不宜吃红参,但并不是完全不能吃红参,因为红参有很好的补气效果,体弱的孕妇在孕早期及孕晚期是能适量吃红参的,所以,当孕妇吃了红参后,应仔细观察自身状况,若身体没出现异常情况,则不用担心。 停止食用 若孕妇吃了红参后有阴道流血的情况,则应暂时停止食用红参,因为红参热性且大补,再继续食用会导致出血增多,加重流产的几率。 就医治疗 孕妇吃了红参有流产征兆时,应立即就医进行保胎治疗,听从医生的建议定期复查。另外,还应多卧床休息,不能劳累,并且保持心情愉悦,这样才有助于身体快速恢复。

  • 孕妇吃红豆可以去胎毒吗
    孕妇吃红豆可以去胎毒吗

    孕妇吃红豆可以去胎毒吗 不可以。 胎毒是孕妇体内的热毒导致胎儿出生后出现的皮肤问题统称,准妈妈在孕期吃一些降火解毒的食物对去胎毒有一定作用。但红豆性平,有补血、利尿消肿等功效,孕妇食用后不会导致上火,也没有降火解毒功效,不能帮助减轻体内热毒,所以说孕妇吃红豆不可以去胎毒。 孕妇吃红豆的功效与作用 补充营养 红豆富含蛋白质和多种维生素,而且铁的含量也是相当的丰富,这些也是孕妈妈们所需要摄取的营养,孕妇适量食用有益于胎儿发育。 养心补血 红豆富含铁质,孕妇适量食用红豆汤能促进血红蛋白再生,从而具有补血、促进血液循环、增加体力的功效。 消除水肿 红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能消除水肿,可以有效缓解孕妇水肿问题。 防治便

  • 孕妇吃红豆可以消肿吗 孕妇怎么吃红豆消肿
    孕妇吃红豆可以消肿吗 孕妇怎么吃红豆消肿

    孕妇吃红豆可以消肿吗 可以。 红豆含有丰富钾元素,食用后能将体内钠离子排除体外,从而达到消除水肿的功效。另外,红豆含有皂角苷,有很强的利尿作用,排尿多了体内水分会跟着减少,也有一定的消肿效果。所以说,孕妇吃红豆可以消肿。 孕妇怎么吃红豆消肿 红豆汤 材料:红豆100克,冰糖20克,水700克。 做法: 1、先把红豆再淘洗干净。 2、锅里放水,把红豆放入锅中,盖上盖,按下煲粥键等他自动跳到保温即可。 红豆鲫鱼汤 材料:活鲫鱼500克,红豆150克,姜一块,香葱一根,料酒15克,盐适量。 做法: 1、红豆冲洗干净,倒入2000克的水,浸泡半个小时。然后把浸泡好的红豆,连同浸泡红豆的水一块倒入汤锅,大火烧开,烧开后转小火煮半小时。

  • 孕妇吃红豆放屁是怎么回事 这样吃能减少放屁
    孕妇吃红豆放屁是怎么回事 这样吃能减少放屁

    孕妇吃红豆放屁是怎么回事 红豆属于豆类,含有丰富蛋白、碳水化合物及寡糖,但因人类体内缺乏α-半乳糖苷酶的酵素,无法好好将豆类所含的寡糖好好消化掉,因此食用后会产生大量气体,导致出现胀气或放屁的情况。所以,孕妇吃了红豆放屁很正常,不用担心。 孕妇吃红豆怎么减少放屁 1、细嚼慢咽 孕妇在吃红豆时最好是细嚼慢咽,这样可避免吃下太多的空气,那么放屁也跟着变少了。 2、浸泡红豆 孕妇在烹饪红豆前,将红豆在80度的热水中浸泡4小时,这样会导致胀气的寡糖(棉子糖以及水苏糖)减少80%,食用后也就能减少放屁的几率了。 3、久煮红豆 孕妇在煮红豆时,应尽可能地久煮,建议至少超过40分钟,这样也能减少食用后放屁的情况。 孕妇吃红豆的注意事项 1、孕

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